ProЗдоровье.ru - все о здоровье и медицине

Лечение дисбактериоза

Дисбактериоз, это далеко не безобидное заболевание и относится к нему  легкомысленно, чревато большими неприятностями. Кишечник кишит бактериями с самыми разными характерами и привычками. Только в одной толстой кишке обитает 10 микроорганизмов! Их можно разделить на вида. К первым относятся самые многочисленные и добрые - бифидобактерии, за ними идут лактобактерии и, так сказать, нейтралы - кишечные палочки, которые иногда бунтуют, меняют "имидж".Когда в микрофлоре кишечника большинством являются бифидобактерии, а микроорганизмы враждебной группировки составляют меньшинство, царит нормобиоценоз. Когда баланс нарушается и доминирует патогенная флора, начинается неприятное и опасное для всего организма  заболевание — дисбактериоз. Чтобы понять, насколько серьезные нарушения происходят в организме, когда "микросоюзники" сдают свои позиции, нужно представить, какую титаническую работу они выполняют. Бактерии не только защищают организм от проникновения во внутреннюю среду недопереработанных элементов пищи или токсинов, они активно противостоят болезнетворным микроорганизмам. На вооружении у лактобактерии молочная кислота — природный яд для палочек и кокков, способных вызывать заболевание. Наши защитники предотвращают интоксикацию печени и организма в целом. Нормальная микрофлора активно участвует в процессе обмена белков, жиров и углеводов, способствует всасыванию витаминов да и сама вырабатывает некоторые (например, группы В и К, в том числе фолиевую и никотиновую кислоты). Она также заботится о том, чтобы кальций, магний, цинк, железо и многие другие микроэлементы всосались и попали куда надо.
Полезные бактерии уменьшают образование и выделение гистаминов, лишая аллергические реакции молекулярной основы, и следовательно, препятствуя развитию аллергических заболеваний. Они также "подбадривают" иммунную систему, поэтому счастливые обладатели нормобиоценоза меньше болеют ОРВИ и инфекционными заболеваниями. А регулируя всасывание холестерина, они еще и с атеросклерозом борются. И, наконец, маленькие помощники улучшают моторику желудка.Когда в защитном барьере образуются "бреши", возрастает опасность кишечных заболеваний и интоксикации печени. Проблемы в усвоении и "производстве" витамина В оборачиваются авитаминозами, часто сопровождающимися расстройствами нервной системы разной степени. Человек с нарушенной микрофлорой кишечника намного хуже переносит любые стрессовые ситуации. Дефицит солей кальция и витамина D чреват рахитом и остеохондрозом.

Дисбактериоз – прекрасная почва для развития аллергии и иммунодефицита, причина расстройства работы кишечника со всеми вытекающими последствиями - метеоризмом, хроническими запорами и поносами. Микрофлора, сформировавшаяся в самом начале жизни, -фундамент, на котором строится дальнейшее благополучие. Если он прочный, мелкие неприятности не страшны, с изъянами - жди беды.Стресс, состояние, в котором пребывает 70% россиян- причина № 1 дисбактериоза. Ученые обследовали людей, которых ожидала работа, связанная с риском для жизни. Дело в том, что в критической ситуации нарушается секреция желудочного сока, ухудшается усвоение пищи, и как результат - меняется рН кишечника, к которой так привыкли полезные бактерии. И создаются условия для процветания патогенной флоры, способной быстро захватить жизненное пространство.В группе повышенного риска - люди,  работающие в условиях постоянного стресса, -летчики, моряки, бизнесмены, спортсмены, врачи, журналисты, а также жители экологически неблагоприятных территорий и наши пожилые сограждане. Заболеваемость дисбактериозом среди них 70-100%. Причина № 2 — антибиотики  и гормоны  из-за которых страдает пищеварение, а значит, и нормальные бактерии. Неблагоприятная экология вызывает снижение иммунологической активности и нарушение гомеостаза - равновесия в организме. И замещение нормальной микрофлоры патогенными микроорганизмами происходит легко и непринужденно. Увлечение сухими колбасами, копченостями, чипсами, кондитерскими изделиями, соками и компотами с консервантами, к тому же еще и "сухомятка" наповал убивают полезную микрофлору кишечника. Страдающим метеоризмом, запорами, поносами и другими расстройствами работы кишечника просто необходимо сделать анализ и начать лечение. Дисбактериоз  почти всегда сопутствует рахиту, остеохондрозу, аллергии, авитаминозам, иммунодефицитам, анемии. При первых признаках этих заболеваний  сделайте соответствующий анализ, чтобы вовремя наметить тактику комплексной терапии.

Лечение обычно проблем не вызывает,  но когда на месте нормальной микрофлоры вырастают такие бактерии, как протей и клебсиела, а то и грибы. На этом этапе  и начинаются поносы, боль в кишечнике, пищевые аллергии. Тогда приходится применять бактериофаги, антибиотики. Наряду с препаратами из живых бактерий (бифидумбактерин и новое активное средство бифидум-форте — с бифидобактериями; лактобактерин, ацилакт, аципол - с лактобак-териями), специалисты все большее предпочтение отдают так называемой функциональной пище: это молочные и кисломолочные продукты с живыми бактериями. Они постепенно вытесняют лекарственные средства, становясь основным компонентом комплексного лечения и профилактики дисбактериозов. Кроме содержащих живые бактерии йогуртов, советую всем познакомиться с бифидокефиром, в который входит повышенное количество бифидо- и лактобактерий. Особенно советую покупать его представителям группы риска, а также принимающим гормоны или антибиотики. Если бифидокефир постоянно (особенно во время любого заболевания — ОРВИ, гриппа, ангины) включать в рацион, скорее всего дисбактериоз не разовьется. Необходимо регулярно питаться: завтрак, обед, ужин. Еда, содержащая волокна (клетчатку), на которых можно удобно "расселиться". Это прежде всего овощи, фрукты и мюсли (последние создают еще и "объем" для развития нормальных бактерий, служат им субстратом).  Вы должны быть неравнодушны   к овсяной, пшенной, рисовой, перловой, гречневой кашам, и любить сыры. Необходимо соблюдать душевное спокойствие и уравновешенность. Состояние вашего здоровья во многом может улучшить и отдых в странах с благоприятным для здоровья климатом.